Yoga für Anfänger am Donnerstag

Du willst mehr über Yoga erfahren?

Yoga bei Rücken- und Nackenbeschwerden

 

Yogastunde für Anfänger/Wiedereinsteiger
Dienstags  von 17.30 - 19.00  Uhr

Neustart wieder am 23.01.2020

10 mal in Folge, Zuschuss Krankenkasse möglich

Kursgebühr: 160,-- für 10 Einheiten zu je 90 Minuten

 

 

Möchtest Du Deinen Körper in Balance bringen, dich spüren lernen und das eigene Körpergefühl entwickeln, dann bist Du beim Yoga genau richtig.

 

Das ganzheitliche Übungssystem bringt deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele in Harmonie. Es stärkt Dich und macht Dich flexibel.

 

Ein jeder Mensch besitzt die Fähigkeit zur Selbsthilfe, das heißt sich gesund zu erhalten und positiv zu leben. Die Gesundheit ist das wichtigste Gut, welches zu erhalten, zu verbessern und zu fördern ist. Yoga ist dabei die beste Unterstützung. Durch Bewegung, Atmung und Entspannung, sowie denn Stressabbau im Yoga kann diese Ziel erreicht werden. Yoga bringt nicht nur körperliches, sondern auch mentales und geistiges Wohlbefinden. Es kann Krankheiten positiv beeinflussen oder gar verhindern.

 

Schon nach kurzer Zeit kannst Du die positiven Wirkungen des Yoga erfahren, welche da z.B. sind:

- Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen können verschwinden

- Du erlebst ungewohnte Entspannungsmomente

- Eine Verbesserung Deiner Konzentration stellt sich ein

- Du spürst mehr Energie und Vitalität

- Deine Stimmungslage entwickelt sich positiv

- Dein Geist wird klar und Dein Selbstvertrauen nimmt zu

-Dein Immunsystem wird gestärkt

- Deine Kreativität und künstlerischen Fähigkeiten entwickeln sich

- Deine persönliche Ausstrahlung und Dein Chrisma nehmen zu

 

...um nur einige Wirkungen zu nennen, welche schon heute wissenschaftlich bewiesen sind.

 

Hast Du Lust bekommen, dann freuen wir uns auf Deinen Besuch


Petra Kluge  - Yogalehrerin + ganzheitliche Yogatherapeutin mit Team

Yoga Vidya Zentrum Bamberg - die besondere Yogaschule im Hafen von Bamberg -

wir üben für einen beweglichen Körper, klaren Geist und mit einem lächeldem Herzen...

 

Anmeldung über die E-Mail petra@yoga-vidya-bamberg.de oder Telefonisch unter 0951 / 30 16 38 2 (AB)

 

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